كل عضو يكتب نصيحه طبية :

[سآري]

كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!!


--------------------------------------------------------------------------------


بما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه

خطرت لي فكره وهي ان يكتب كل عضو


نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا

من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى :

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...

. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى

ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...

ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما

اجعلها الطبق المفضل على الوجبات

وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط.


اطلب منكم التفاعل .......





تحياتي لكم .....

[خطاي اني وفيت]

يعطيك العافيه الهوي علي الطرح الجميل


وبما انني اول من يرد علي موضوعك راح اقول نصيحه لك

وهي الرجاء عدم تكثير الحلاء بعد الاكل


ومشكور خيو علي الموضوع المفيد

[ليل آلعنآ]

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.
عزيزي الهوى الغايب ..

ربي يعطيك العافية ..

مشاركة جميلة عزيزي ..

لاهنت ع المجهود الرائع

وَ أكيد منها تشرفنا بزيارتنا لمواضيعك المتميزة في المنتدى ..

دمت متألقاً عزيزي ..

لك مني كل الشكر وَ التقدير وَ الآحترام ..

وَ لك مني أعذب التحايا ..

أخوك
ليل العنا

[ضمى خفوقي]

ياهلا اخوي الهوى


دوماً منبع لكل جديد

الله لايحرمنا من قلمك الرائع

ونصيحتي نام بكير وشوف الصحه كيف بتصير

[غــلا]

الهوى الغآيب

موضوع رآئع ومتميز تشكر عليه يالغلآ

عدم الإكثآر من المأكولات الدسمه في وجبه العشآء وعدم النوم مبآشرة بعد الأكل

دمتم بصحه وعآفيه

[السيزر]

السمنه سبب كل الامراض

[ღونة خفوقღ]

الله يعطيك الف عآفيه ع الطرح الرآئع

تسلم الأيآدي

دمت بود



اعتقد انه مكرر